Controla tu peso naturalmente

ADELGAZAR NATURALMENTE

Muchas personas inician programas de control de peso sin entender realmente cuales son las causas del exceso de peso y lo único que logran es perder su tiempo y dinero, en este blog te enseñare como controlar tu peso naturalmente y COMO NUTRIRTE adecuadamente para que mejorares tu calidad de vida.

Al hablar de Control de Peso no podemos dejar de referirnos a una palabra que esta casi todos los medios y en todo el mundo e incluso innunda los comerciales y avisos en revistas, la palabra de moda es "ADELGAZAR".

Primero antes que todo vamos a responder esta preguntas.

¿ Por qué debemos adelgazar naturalmente ?

¿ Que significa adelgazar naturalmente ?

De seguro que ya habrás escuchado (y posiblemente probado) las dietas que se ofrecen normalmente en los diarios y revistas, como la dieta dela sopa de cebolla o la de no mezclar esto con lo otro, la dieta hipocalórica, la de la alcachofa, la del sándwich etc, etc.

Averigua por que no funcionan estas dietas.

Déjame decirte que todas estas dietas tienen un problema muy simple,solo funcionan con un gran esfuerzo del que las hace y casi en un 100% sus efectos son temporales, lo que significa que en poco tiempo recuperas el peso perdido y te subes unos dos o tres kilos mas; por qué sucede esto ? Pronto lo sabrás.

Por otro lado, quién no ha visto el comercial de TV en el que sale una chica con una figura increíble y te dice que lo logró usando "lasnuevas fajas XXX con vibrador incorporado y "sauna twin" , o "las vendas de yeso" o "el nuevo AB shacker con regulador automático develocidad",etc.

En estos casos el problema es también simple, no funcionan, solo son un engaño muy bien montado y se basan en las estadísticas de que solo 1 de cada 10 personas que no les ha dado resultados estos productos presentan reclamos, ¿negocio redondo no ? le devuelves su dinero a uno de cada 10 de los que no les funciona el maravilloso invento y listo.

También tenemos las "famosas pastillas milagrosas" muy promovidas gracias a los millones de dólares que gastan los laboratorios farmacéuticos en avisos en TV.
Yo me pregunto si son tan buenas, por qué gastar tanta plata enpublicidad ? y además, ¿ por que te ofrecen la consulta médica gratuita ? es que tendrán algunas contra-indicaciones que no te dicen?
O te estarán usando como conejillo de indias y lo que necesitan es saber que efectos colaterales tienen las famosas pastillas ?

Finalmente, tenemos los métodos mas drásticos como la Liposucción y el By-pass gástrico, dos métodos quirúrgicos que se han vuelto muy populares lamentablemente por la cantidad de personas que han sufrido serias complicaciones e incluso la muerte. Ni que decir del costo de estos métodos.

Lo Artificial v.s. Lo Natural

Si te pones a pensar TODOS estos métodos son artificiales, es decir,se basan en algún truco o artificio que te permite bajar unos kilos sin que realmente ataques la raiz del problema que es cambiar tus hábitos de alimentación.Lo curioso del caso es que en estadísticas hechas a personas que tienen sobrepeso, en un casi 98 % responden que subieron de peso por alimentarse de manera inadecuada.

Si esto está demostrado estadísticamente, entonces la respuesta es obvia, el único método efectivo 100 % para bajar de peso es alimentándose adecuadamente y aquí entran en acción los nutricionistas y los métodos que llamamos "naturales".

¿ Que significa entonces adelgazar naturalmente ?

Simple, si lo natural es que : "si te alimentas mal engordas",entonces lo natural será que : "si te alimentas bien adelgazas". Muy Lógico verdad ?

Cuando lo escuché por primera vez no lo podía creer, es tan simple que nadie piensa en ello; el problema es que actualmente con la vida moderna, los horarios de las oficinas y el fast food o comida rápida, cada vez es mas difícil alimentarse bien.
Por otro lado tenemos que debido a la sobre explotación de las tierras de cultivo, los alimentos y en especial las verduras y frutas se cosechan cada vez mas verdes para que lleguen "bien" al mostrador del autoservicio; en algunos casos se congelan previamente, en otros sepasan por radiación, etc.
Nadie puede garantizarte que esa naranja o ese brócoli que ves en el autoservicio y que tu piensas que es FULL vitaminas, realmente las tenga.

Entonces cual será el mejor método para CONTROLAR TU PESO ?

Sencillamente mejorar tu alimentación actual, imagínate si las personas pudieran bajar de peso de esta manera y solo necesitaran seguir alimentándose bien para mantener su peso BAJO CONTROL.
Si hasta acá entendiste los conceptos en los que se basa LA NUTRICION CELULAR ya habrás dado el primer y definitivo paso hacia una nueva vida llena de SALUD y BIENESTAR y controlar tu peso ya no será ningún problema.

En la proxima entrega te voy dar tips mas precisos de cómo mejorar tu alimentación, te parecerá increíble lo sencillo que es, asimismo te recomiendo que sigas este blog porque vas a conocer secretos que por mucho tiempo estuvieron guardados.

PD. Deja tu comentario y trata de dar la dirección de este blog a tus amigos y familiares. Un Abrazo y hasta la próxima.

PD. Si estas en problemas reales de sobrepeso, no dudes en contactarme por email.